슬릭부스트2 슬릭 부스트란? Sleek Boost? 노출이 많아지는 여름, 이제 슬슬 다들 운동 열심히 하고 몸만들기에 집중해야 하는 계절! 헬스도 다녀보고, 수영도 하고, 등산도 하고 여러 가지 운동을 시도 끝에, 일주일 체험으로 알게 된 재미있고 강도 높은 운동인 슬릭 부스트를 오늘은 소개하려고 한다. 고강도 운동을 좋아하는 사람이라면, 슬릭 부스트를 꼭 추천하고 싶다. 슬릭 부스트란? 어떤 걸까? 1. 슬릭부스트란? 슬릭 부스트는 강도 높은 운동과 중간에 짧은 휴식 시간을 통해 진행하는 인터벌 트레이닝 방식으로 단시간 내에 효율적인 운동을 할 수 있는 기능성 운동프로그램이다. 매번 다른 체계적인 커리큘럼으로 지루하지 않고, 효과적으로 운동할 수 있게 돕는다. 2. 운동 진행 방식 월요일부터 토요일까지 날마다 다른 주제로 운동 수업을 진행한다. 월요일.. 2021. 7. 27. [직장인 운동] Sleek Boost 슬릭부트스 강남 체험, 슬릭 프로젝트, 새로운 운동 추천, 고강도 운동 추천, 근력 운동 추천, 칼로리 버닝 운동 추천, 체중감량, 기초체력 키우기 sleekproject.com/boost/ 국내 No.1 팀 트레이닝 - 슬릭프로젝트 평생해야 하는 운동, 슬릭에서 답을 찾자 - 체계적인 운동 I 맞춤형 식단관리 I 건강한 운동모임 I 데일리 운동과제 sleekproject.com 자 후기 갑니다. 친구따라 다녀온 후기. (sleek boost gangnam) 친구가 7일 무료 체험권으로 같이 하자고 해서 바로 등록했다. 7일 연속 참여 도전!! 돈없엉 무료니까 한다 7일 Sleek Boost 라고 호주에서 가져온 운동 프로그램이라고 한다. 호주인들은 어케 운동하나 보자보자~ 팀트레이닝 개념으로 두명씩 파트너를 정하고, (코치분들이 정해줌) 준비된 각 세션의 운동을 코치의 리딩에 따라서 총 50분동안 신나고 빠르게 진행 된다. Sleek boost 는.. 2021. 5. 9. 이전 1 다음
