ZEN YOGA 선릉요가/ 젠요가 선릉점, 역삼점, 세미나1 "The Body"후기, 느낀점, 배운점, 요가세미나, 요가수련, 요가강사, 요가의
요가 세미나 The Body 후기 안녕하세요 운동쟁이 입니다! 오늘은 요가 수업을 6개월 동안 꾸준히 듣고, 조금 더 요가를 이해 하고자 들었던 세미나 1 "The Body" 강의 후기를 공유 하려 합니다! 토요일 아침 9시 30분부터 오후 4-5시까지 진행 되는 긴~ 수련?강의 였습니다! (아쉽게도 핸드폰은 락커에 두고... 집중해야하기 때문에 진행 되서 사진이 없네요ㅜㅜ!) 여러분은 요가? 하면 어떤 것 부터 가장 먼저 떠오르나요? 어쩌면 웨이트같은 땀 흘리는 운동이 아니고, 스트레치 위주로 하는 운동인데 뭐가 운동이 되겠나? 땀도 안날꺼 같은데? 이렇게 생각 하시는 분도 몇몇 계실 것 같습니다! 그치만 요가의 장점은 생각보다 깊은 의미로 가치가 있는 운동이기도 하며, 현대인에게 필요한 수련 이더라고..
2021. 5. 15.
Acne.org 라고 들어는 보셨나? 좁쌀여드름 없애는법, 좁쌀여드름 화장품, 좁쌀여드름 연고, 벤졸 프록사이드
안녕하세요! 좁쌀여드름으로 고생을 20세 부터 해 온 휴먼입니다 민간요법 (쌀뜬물로씻기, 물로만 세안하기 등) 피부과 시술 (돈 엄청 씀, 프락셀, 압출, RDM) 친구들이 좋다는거 다 써봄 (비판텐 등) 진짜 안해 본게 없고 돈도 시간도 많이 쓰고 아파왔네요...피부도 건강해야하는거 알쥬? 저는 정말 선천적으로 피부 좋은 사람이 세상에서 제일 부러워요..ㅜㅜㅜ 피부가 이쁘면 진짜 다 이뻐 보임 ㅜㅜ 반평생 여드름쟁이로써 터득했던, 제가 써 본 방법 중에 제일 현실적인, 좁쌀여드름 관리 법을 소개 해 볼까 합니다 그 중에서 오늘은 좁쌀여드름 연고, 여드름에 좋은 화장품을 알려드리려고 합니다! 이 제품은 제가 미국에서 유학시절 가난하고, 피부과 없고, 차도 없고 뭐 아무것도 없었던 (노 간 지 시 절) 그..
2021. 5. 13.
